【コラム③】髪を切れないと起こる“頭皮トラブル”｜介護中に見落とされやすい清潔問題
「髪が伸びているのは気になるけれど、命に関わることではないから後回し」になっているって、介護の毎日の中で、そう感じることはありませんか？
食事、排泄、薬、通院、リハビリ、入浴。
やるべきことが多い中で、髪や頭皮のことは後回しになりやすいものです。
けれど、髪を切れない状態が続くと、見た目だけではなく、頭皮や皮膚の不快感につながることがあります。
たとえば、
・頭皮のかゆみ
・フケ
・汗や皮脂によるにおい
・髪の絡まり
・襟足や耳まわりの蒸れ
・枕との摩擦による不快感
・顔まわりの髪が目に入るストレス
こうした悩みは、ご本人が言葉で伝えられない場合もあります。
特に認知症の方、障害のある方、寝たきりの方、意思表示が難しい方の場合、「かゆい」「気持ち悪い」「髪が邪魔」と言えず、手で頭を触る、表情が険しくなる、落ち着かない、介助を嫌がるといった形で現れることがあります。
頭皮は汗や皮脂が出やすい場所です。
自分で洗髪や整髪ができない方にとって、頭皮を清潔に保つことは、日常生活の快適さに関わります。
まず、ご家庭でできる頭皮ケアとしては、
・汗をかいた日は、首の後ろと耳まわりだけでも拭く
・蒸しタオルを使い、頭皮をこすらず押さえるように拭く
・髪が絡まっている時は、毛先から少しずつとかす
・ブラシは硬すぎないものを選ぶ
・整髪料を使いすぎない
・枕カバーやタオルをこまめに替える
・襟足が蒸れやすい場合は、髪を短めに保つ
これだけでも、においや蒸れ、不快感の軽減につながることがあります。
ただし、注意したいこともあります。
かゆみが強い、赤みがある、湿疹がある、ただれている、出血している、強いにおいがある場合は、
美容の前に医療職やかかりつけ医へ相談した方が安心です。
また、無理に頭皮をこすったり、爪を立てて洗ったり、絡まった髪を一気に引っ張るのは避けてください。
皮膚が弱くなっている方の場合、小さな刺激でも傷につながることがあります。
訪問美容では、こうした頭皮や髪の状態も見ながら、「今できる範囲」を考えます。
長く伸びた髪を一気に整えるよりも、
・まずは顔まわりだけ。
・襟足だけ。
・耳まわりだけ。
・短時間だけ。
それでも、ご本人の不快感が軽くなることがあります。
つくば出張美容サロンゆう美では、
髪を切ることを“見た目の問題”だけではなく、清潔・安心・生活のしやすさにつながるケアとして大切にしています。
介護中のご家族からは、
・「髪が短くなって、拭きやすくなった」
・「においが気になりにくくなった」
・「顔が明るく見えた」
・「もっと早く頼めばよかった」
そんなお声をいただくことがあります。
髪を整えることは、ご本人だけでなく、介護するご家族の負担を減らすことにもつながります。
・毎日のケアが少し楽になる。
・清潔を保ちやすくなる。
・見るたびに気になっていた不安が減る。
それは、ご家族にとっても大切な安心です。
・「髪が伸びているけれど、どうしたらいいか分からない」
・「頭皮のにおいや蒸れが気になる」
・「家で切るのは怖い」
・「美容室には連れて行けない」
そんな時は、無理にご家族だけで抱え込まなくて大丈夫です。
【ご相談はこちら】
・の状態が心配。
・髪が絡まっている。
・寝たきりで洗髪が難しい。
・シャンプーなしでも整えたい。
・清潔を保ちやすい髪型にしたい。
つくば出張美容サロンゆう美では、
ご本人の状態に合わせて、無理のない整え方をご提案しています。
まずはLINEから状態をご相談ください。
https://lin.ee/nQkFpZ6 または、@364wzxba で検索してみてください。
もちろん、直接 お電話でも大丈夫です。
電話：090-4207-6260
対応は、ゆう美 代表 小久保 ますみが担当します。
お気軽にご相談ください。
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