【コラム⑤】認知症の方に髪を整える意味｜拒否されても大丈夫。安心につながる整え方
「もう切らなくていい！」「触らないで！」「帰って！」
認知症のご家族の髪を整えようとした時、そんな言葉に戸惑ったことはありませんか？
あるいは、
・美容室へ連れて行こうとして怒ってしまった。
・途中で嫌がってしまった。
・家で切ろうとしても拒否された。
そのたびに、
・「どうしたらいいの？」
・「私のやり方が悪いのかな」
・「もう無理なのかな」
そう悩んでしまうご家族は少なくありません。
でも、最初にお伝えしたいことがあります。
拒否されるのは、あなたが悪いわけではありません。
そして、
認知症だから、もう髪を切れないわけでもありません。
少しだけ、認知症の方の世界を想像してみてください。
■なぜ認知症の方は髪を切るのを嫌がるの？
認知症になると、
“理解する力”
“状況を整理する力”
“先を予測する力”
が弱くなることがあります。
つまり、
ご本人の中では、
・「知らない人が急に近づいてくる」
・「頭を触られる」
・「ハサミを向けられる」
・「何をされるか分からない」
そんな風に感じている場合があります。
私たちから見ると、
“ただ髪を切るだけ”
でも、ご本人にとっては、
“怖い出来事”になっていることもあるのです。
また、
・疲れている
・眠い
・環境が変わった
・音が苦手
・急に予定を言われた
こうしたことも拒否につながります。
つまり、
拒否＝わがままではありません。
拒否＝不安のサインのことが多いのです。
■「切らなきゃ」より、「安心」が先
認知症ケアでは、“できたかどうか”より、
安心できたかがとても大切と言われています。
だから、
・今日は切れなかった。
・途中で終わった。
・前髪だけだった。
それでも失敗ではありません。
実際には、
・「最初は10分だけ」
・「顔まわりだけ」
・「今日は話すだけ」
そんな積み重ねが、安心につながることもあります。
■ご家族が今日からできる声かけ
ここはとても大切です。
NG言葉と受け取られてしまいがちな言葉
×「髪ボサボサだから切ろう」
×「ちゃんとしないと」
×「みっともないよ」
×「前も切れたでしょ」
認知症の方は、責められた・急かされたと感じやすくなります。
代わりにおすすめなのは、
〇「少し軽くすると楽かもね」
〇「暑くなってきたからさっぱりしようか」
〇「ちょっと整うと気持ちよさそう」
〇「短い方が乾きやすそうだね」
“正しさ”ではなく、安心と快適さを伝える声かけです。
■家でできること
もし今日は切れなくても大丈夫。
まずは、
・髪をやさしくとかす
・蒸しタオルで首まわりを拭く
・前髪だけ軽く留める
・好きだった整髪料の香りを使う
・鏡を一緒に見る
そんな小さな整え方もあります。
特に、“昔好きだったこと”は安心につながることがあります。
・「美容室好きだったね」
・「昔パーマかけてたよね」
そんな会話だけでも表情が変わる方もいます。
■心が動いた、あるご家族の言葉
以前、ご家族がこんなふうに話してくれました。
「怒るからもう無理だと思っていました」
「でも、終わったあと鏡を見て、
少し照れながら笑ったんです」
「久しぶりに“母らしい顔”を見ました」
認知症になると、“できなくなったこと”に目が向きがちです。
でも、その人らしさが消えたわけではありません。
整える時間の中で、ふっと戻ってくる瞬間があります。
■ゆう美が大切にしていること
つくば出張美容サロンゆう美では、“ちゃんと最後まで切ること”より、
ご本人が安心できることを大切にしています。
・途中で終わってもいい。
・嫌そうなら休んでもいい。
・今日は話だけでもいい。
認知症だから無理、ではなく、
「その方に合う方法を探す」という考え方です。
■最後に
認知症のご家族と向き合う毎日は、本当に大変だと思います。
・うまくいかない日もある。
・怒られる日もある。
・悲しくなる日もある。
だからこそ、
どうか一人で抱え込まないでください。
髪を整えることは、ただ見た目を整えることではありません。
安心につながること。“その人らしさ”を守ること。
そして、
ご家族が少しホッとする時間になることがあります。
「拒否されるから無理」そう思う前に、一度、一緒に考えてみませんか？
【ご相談はこちら】
・怒ってしまう
・嫌がる
・途中で止まってしまう
・美容室へ行けない
・どんな声かけをしたらいい？
“まだ頼むか決めていない”そんな段階でも大丈夫です。
つくば出張美容サロンゆう美では、ご本人の状態や性格、ご家族の不安に合わせて、無理のない整え方を一緒に考えています。
まずはLINEからお気軽にご相談ください。
https://lin.ee/nQkFpZ6 または、@364wzxba で検索してみてください。
もちろん、直接 お電話でも大丈夫です。
電話：090-4207-6260
対応は、ゆう美 代表 小久保 ますみが担当します。
お話できる日が訪れますように。
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