2026年6月4日 / 最終更新日 : 2026年5月29日 kokubo コラム 【コラム7】家族介護が限界になる前に｜“頑張りすぎなくていい”を伝えたい。久しぶりに笑って、ホッとできる時間の話 「最近、なんだか余裕がない」そんなふうに感じることはありませんか？ ・ほの少しのことでイライラしてしまう。 ・優しくしたいのに、強く言ってしまう。「なんで分かってくれないの」と思ったあとに、自分を責めてしまう。 気がつけ […]
